5 repas par jour pour atteindre vos objectifs minceur

Publié le : 27/07/2015 12:47:02
Catégories : Conseils nutritionnels , Minceur

Quels sont les avantages ?

En entamant un programme minceur Herbalife, vous pouvez durant les premiers jours avoir le sentiment d'avoir faim. Avec deux collations bien choisies, le problème ne se pose plus.

Le grignotage est une habitude dont il est parfois particulièrement difficile de se défaire en entamant un programme minceur ou quand on veut réformer son alimentation. Il peut en résulter une frustration vis-à-vis de la nourriture. Choisir un programme basé sur 5 repas vous permet de pallier à ce manque psychologique et ainsi à atteindre vos objectifs minceur.

Quelques idées nutritionnelles

Programme minceur

5 repas pour un programme minceur herbalife

Ici, vous pouvez atteindre vos objectifs minceur en substituant deux repas par jour avec les produits Herbalife et en complétant avec 2 collations et un repas traditionnel*.

Programme vitalité ou stabilisation

5 repas par jour pour stabiliser votre poids avec Herbalife

Ici, vous contrôlez votre poids tout en conservan votre vitalité et énergie en consommant un Shake de Formula 1 au petit-déjeuner, ainsi qu'en prenant 2 repas traditionnels et 2 collations. Composez vos repas et collations de manière équilibrée afin d'aporter à votre orgaisme tout ce dont il a besoin (le sujet fera l'objet d'un prochain article sur le blog).

Sélection

Retrouvez sur votre boutique en ligne www.shophbl.com l'ensemble des produits présentés ! Voici rien que pour vous une petite sélection de collations et repas malins et économiques :

Boisson nutritionnelle Formula 1 : Disponible en 7 parfums plus gourmands les uns que les autres, votre boisson Formula 1 vous permet d'atteindre tous vos objectifs : minceur, prise de poids, vitalité... Vous contrôlez vos apports caloriques, puisque une portion vaut 220 kcal, et vous entretenez votre tissu musculaire avec les 18 g par portion.
Barres repas équiibrées Formula 1 Express : Faites votre choix entre deux saveurs différentes et dégustez un repas pratique et économique qui possède tous les avantages nutritionnels de votre boisson Formula 1. Vous contrôlez vos apports caloriques, car une barre ne contient que 204 kcal.
Barres aux protéines enrobées de chocolat : Découvrez cet encas délicieux et surtout riche en protéines. Pratique, vous l'emmener partout avec vous afinde dompter vos envies impromptus de chocolat. Faibles en calories (140 kcal) et riches en protéines (10 g) afin de vous permettre d'atteindre vos AJR, vos barres contiennent aussi 15 g de glucides.
Graines de soja grillées : Vous êtes plutôt salé ? Dégustez un sachet en cas de petit creux, afin de garder le contrôle sur les calories tout en faisant le plein de protéines. Vous aurez l'agréable surprise de pouvoir les consommer de divers manières...
Mélange pour boisson protéinée à la vanille : Riche en protéines, vous pouvez réaliser divers recettes avec votre Mélange. Encas, repas... Faites le plein de protéines de manière délicieuse.
Soupe Velouté gourmet à la tomate : Une recette méditerranéenne qui raviera tous les gourmets avec ses herbes de provence et sa saveur gorgée de soleil. Facile à préparer, cet encas est riche en protéines, mais aussi en fibres. Bonne apétit !

N'hésitez pas à partager ces quelques pistes sur les réseaux sociaux, ainsi qu'à nous poser vos questions en commentaire ! Et vous, quelles-sont vos collations préférées ?

*Ces résultats minceur ne sont pas systématiques. Ils peuvent varier en fonction des individus et de leur métabolisme. Le Programme Herbalife peut aider à contrôler votre poids ou affiner votre silhouette dans le carde d'une alimentation à apport calorique contrôlé si possible associé à un minimum d'activité physique.

Partager ce contenu

Voir tous les commentaires (1)

Flo

27/07/2015 14:03:26

Bonjour ! Merci pour cet article intéressant. Personnellement, je suis accro aux barres Herbalife enrobées de chocolat. Je ne peux plus m'en passer tellement elles sont délicieuses. Ce que j'apprécie c'est le fait qu'elles soient peu caloriques et me permettent ainsi de me faire plaisir sans culpabiliser. Lors de ma prochaine commande, j'essayerai le parfum vanille cacahuète.