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  Rafraîchissez-vous quand la température monte
  Publié le : 05/08/2015 14:47:17 | Catégories : Conseils nutritionnels

  Il est important de s'hydrater au quotidien. Mais quand il fait chaud, ce besoin est accru. Découvrez nos idées délicieuses, faibles en calories et rafraîchissantes, pour augmenter votre hydratation !

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  Dites adieu à la prise de poids en vacances !
  Publié le : 04/08/2015 16:57:32 | 4 commentaires | Catégories : Conseils nutritionnels , Minceur

  Les vacances sont synonymes de détente et plaisir. Toutefois, de petits extras à répétition entraînent l'effet boule de neige et vous anéantissez tous vos efforts. Quels sont les pièges à éviter ?

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