Recettes Herbalife Formula 1 Chocolat gourmand
Shake Chocolat & Framboises
Ingrédients
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 au chocolat gourmand Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 240ml de lait écrémé
- 150g de framboises
- 0,5ml d'extrait d'orange
- 4 glaçons
La recette
Mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender puis versez dans un verre. Il ne vous reste qu'à déguster votre Shake gourmand.
Nutrition
- Calories: 280
- Protéines: 30g
- Lipides: 1g
- Glucose: 36g
Shake Chocolat & Fraises
Ingrédients
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 au chocolat gourmand Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 150g de fraises gelées
- 240ml de lait écrémé
- quelques gouttes d'extrait de vanille
- 4 glaçonsLa recette
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez soigneusement. Une recette gourmande à laquelle vous ne résisterez pas longtemps !
Nutrition
- Calories: 265
- Protéines: 30g
- Lipides: 1g
- Glucose: 35g
Shake Forêt Noire
Ingrédients
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 au chocolat gourmand Herbalife (25g)
- 1 cuillère à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 100g de cerises griottes surgelées
- 250ml de lait demi-écrémé
- 3 à 5 glaçonsLa recette
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez soigneusement. Une recette gourmande résolument délicieuse! Servez dans un verre bordé de sucre glace. Décorez avec quelques feuilles de menthe. Savourez...
Nutrition
- Calories: 246
- Protéines: 30g
- Lipides: 1g
- Glucose: 20g
Shake Chocolat & Menthe
Ingrédients
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 au chocolat gourmand Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 1 filet de sirop de menthe (ayez la main légère)
- 240ml de lait écrémé
- Quelques feuilles de menthe (facultatif)
- 4 glaçonsLa recette
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez soigneusement. Si vous ne mettez pas de feuilles de menthe, vous pouvez le préparer au shaker. Gourmand et inventif, ce Shake a une note subtile de menthe rafraîchissante.
Nutrition
- Calories: 265
- Protéines: 30g
Shake Country
Ingrédients
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Chocolat gourmand Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 100 g de lait demi-écrémé
- 110 g de fromage blanc 0%
- 1/2 banane
- 40 g de muesliLa recette
Mélangez le lait, la Formula 1 et la Formula 3 au shaker ou au blender. Dans un bol, versez le fromage blanc, puis ajoutez votre préparation à base de Formula 1. Mélangez à l'aide d'une cuillère, et ajoutez les rondelles de banane (si vous préférez, mixez la demie banane avec la Formula 1). Terminez en ajoutant le muesli. Cette recette est parfaite pour le petit-déjeuner, et son côté croquant la rend particulièrement agréable. Variez le type de muesli selon vos envies.
Nutrition
- Calories: 325
- Protéines: 30g
Délicieux smoothie chocolat orange Herbalife par Capitalife. Pensez a regarder la vidéo en plein écran en cliquant en bas à droite lorsque la vidéo est lancée.Shake Chocolat orange
Ingrédients
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Chocolat gourmand Herbalife (25g)
- 1 cuillère à soupe (15g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 250 ml de lait demi-écrémé
- 1 cuillère à café de zestes d'orange
- 3 gouttes de citron vert
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes (dans le cas d'un shake pour une prise de poids)La recette
Mélangez le lait, la Formula 1 et la Formula 3 au shaker ou au blender. Dans un bol, versez le fromage blanc, puis ajoutez votre préparation à base de Formula 1. Mélangez à l'aide d'une cuillère, et ajoutez les rondelles de banane (si vous préférez, mixez la demie banane avec la Formula 1). Terminez en ajoutant le muesli. Cette recette est parfaite pour le petit-déjeuner, et son côté croquant la rend particulièrement agréable. Variez le type de muesli selon vos envies.
Nutrition
- Calories: 310
- Protéines: 22g
- Glucides: 26g
- Lipides: 13g
- Fibres: 3,3g